Nikotinamidadipikanyaho ngandung sipat pemutih, sedengkeun vitamin B3 nyaéta ubar anu gaduh pangaruh pelengkap dina pemutihan. Janten Naha vitamin B3 sami sareng nikotinamida?
Nikotinamida téh béda jeung vitamin b3, éta téh turunan vitamin b3 sarta mangrupa zat anu robah nalika vitamin b3 asup kana awak. Vitamin b3, ogé katelah niasin, dimetabolisme dina awak jadi zat aktif nikotinamida sanggeus dikonsumsi. Nikotinamida nyaéta sanyawa amida niasin (vitamin B3), anu kaasup kana turunan vitamin B sarta mangrupa nutrisi anu diperlukeun dina awak manusa sarta sacara umum mangpaat.
Vitamin B3 mangrupikeun zat penting dina awak sareng kakuranganna masih tiasa gaduh dampak anu signifikan kana awak. Éta ngagancangkeun ngarecahna melanin dina awak sareng kakuranganna tiasa gampang nyababkeun gejala euforia sareng insomnia. Éta mangaruhan réspirasi sél normal sareng métabolisme sareng kakuranganna tiasa gampang nyababkeun pellagra. Ku alatan éta, dina prakték klinis tablet nikotinamida dianggo utamina pikeun pengobatan stomatitis, pellagra, sareng peradangan létah anu disababkeun ku kakurangan niasin. Salaku tambahan, kakurangan vitamin b3 tiasa mangaruhan napsu, lesu, pusing, kacapean, turun beurat awak, nyeri beuteung sareng teu ngarareunah, gangguan pencernaan sareng kurang konsentrasi. Disarankeun pikeun nyandak suplemén vitamin bari nyaluyukeun diet sadidinten anjeun ku cara tuang langkung seueur endog, daging tanpa lemak sareng produk kécap pikeun nutrisi anu saimbang, sareng suplemén dietary langkung saé tibatan ubar.
Nikotinamida nyaéta bubuk kristalin bodas, anu teu aya bauna atanapi ampir teu aya bauna, tapi rasana pait sareng gampang leyur dina cai atanapi étanol. Nikotinamida sok dianggo dinakosmétik pikeun pemutih kulitIeu umumna dianggo dina prakték klinis utamina pikeun ngontrol pellagra, stomatitis sareng radang létah. Ieu ogé dianggo pikeun merangan masalah sapertos sindrom simpul sinus gering sareng blok atrioventrikular. Nalika awak kakurangan nikotinamida, éta tiasa rentan ka panyakit.
nikotinamida umumna tiasa dikonsumsi dina katuangan, janten jalmi anu awakna kakurangan nikotinamida biasana tiasa ngonsumsi katuangan anu beunghar nikotinamida, sapertos ati sato, susu, endog, sareng sayuran seger, atanapi aranjeunna tiasa nganggo ubar anu ngandung nikotinamida dina pangawasan médis, sareng vitamin B3 tiasa dianggo upami diperyogikeun. Kusabab nikotinamida mangrupikeun turunan asam nikotinat, vitamin B3 sering tiasa dianggo tibatan nikotinamida.
Waktos posting: 28 Nopémber 2022